Das Wort Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Rückzug“. Es geht darum, sich bewusst aus dem gewohnten Umfeld herauszunehmen, sich von Alltagsstress und Reizüberflutung zu lösen und einen Ort der Ruhe und Reflexion zu finden.
Schlagwort: Yoga
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Hilfe, die Lebensmitte ist da!
Besonders in der Lebensmitte, die für viele irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, treten diese Herausforderungen verstärkt auf. Kinder werden erwachsen und gehen ihren eigenen Weg, Beziehungen verändern sich, die berufliche Erfüllung steht auf dem Prüfstand – und oft meldet sich auch der Körper mit neuen Bedürfnissen.
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Kids Yoga
Warum ist Kinder-Yoga für mich so wichtig? Ich bin Ergotherapeutin und das schon seit über 11 Jahren, und das mit großer Leidenschaft. Im Bereich der Pädiatrie (Kinderheilkunde) habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und betrachte dies als mein Hauptgebiet in der Ergotherapie. In den vergangenen Jahren durfte ich viele Kinder und ihre Familien begleiten. Es ist...
