Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Ðujla Elezović, ich bin 38 Jahre jung und lebe mit meinen 2 wundervollen Töchtern
und meinem Ehemann in Bilstein. Ich arbeite für das erfolgreichste spanische Modeunternehmen (Zara) und habe hier schon alles
Mögliche in meiner Karrierelaufbahn erlernt. Besonders hat mir das Mitarbeiter-Coaching als Tutor
und Sicherheitsbeauftragte gefallen. Meine Aufgabe war es unter anderem das Wohlergehen, die
Motivation und die mentale Gesundheit unserer Mitarbeiter zu gewährleisten.
Was mir immer vermehrt aufgefallen ist, war das die Mitarbeiter (meist) erst mental/psychisch z.B. durch Stress, Probleme etc. und danach erst körperlich (physisch) erkrankt sind. Also habe ich mich
vermehrt in diese Materie eingelesen, habe viele Studien gewälzt und mit verschiedenen Ärzten
Psychologen, Heilpraktikern gesprochen und Naturheilverfahren beobachtet. Nach jahrelanger
Recherche bin ich fest davon überzeugt das KÖRPER, GEIST und SEELE miteinander verbunden sind.
Und das (fast) alle körperlichen Krankheiten auf Mentale (Probleme, Schwierigkeiten, Stress etc.)
zurückzuführen sind.
Also MÜSSEN wir zur aller erst unsere SEELE und unseren GEIST gesund halten und die „Körperlichen
Symptome“ hinterfragen. Und bevor wir Tabletten nehmen, um die Symptome zu bekämpfen-sollten
wir nach der „Ursache“ in unserem Denken und Fühlen suchen.
Wenn man diese „Methode“, um gesund zu bleiben praktiziert-erspart man sich sehr oft den Gang
zum Doc oder in die Apotheke und der Körper „lernt“ wieder sich selbst zu „heilen“.
Und genau hier kommt Zumba ins Spiel! Ich möchte den Menschen helfen, ihre SEELE und ihren KÖRPER, fit und gesund zu halten!! Ich habe meine Zumba Instruktor Ausbildung 2018 absolviert und 2022 noch eine Weiterbildung als „Cue like a Professional“ genossen .
Zumba ist ein Tanz Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu (meist) lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird bei Zumba mit viel Freude und Spaß der ganze Körper trainiert! (Weil man Spaß hat beim Tanzen, merkt man die Anstrengung gar nicht- und die Pfunde purzeln wie von selbst!).
Es ist wissenschaftlich belegt, dass Tanzen einer der besten Möglichkeiten ist, seine mentale Gesundheit exzellent zu fördern! Und nicht nur das. Man lernt so viele positive Menschen kennen, es ist wirklich magisch wir sind mehr als nur ein kurs- wir sind eine Gemeinschaft! Jeder tanzt in seinem Tempo!
Wir kennen keine Hautfarbe , Alter, Kleidergröße oder Religion . Bei uns ist jeder herzlich willkommen, denn wir sprechen die Sprache der Liebe! Toleranz, Respekt und absolute LEBENSFREUDE sind das Motto von Zumba! Hier darfst du sein wie du bist, denn hier ist nur Spaß erlaubt! Eine Stunde lang den Alltag vergessen und nicht Mama, Angestellte, Ehefrau sein nur du selbst! Komm vorbei und erlebe es selbst!
Alle Infos zum Kurs, kurz und knapp zusammengefasst :
WANN wird getanzt? Immer Dienstags 18:30 UHR!
WO wird getanzt? In der Grundschulturnhalle in Bilstein!
KONTAKT: duljaselimanjin@web.de oder tus08-bilstein.de