Wie die Aromatherapie dir hilft, gesund und glücklich zu leben. 

Hallo du! Ich bin Katja aus Lennestadt, Mama zweier wundervoller Kinder, gelernte Pharmazeutin und Kosmetikerin und ich habe mich als Aromafachberaterin selbstständig gemacht. Mein Schwerpunkt liegt hier auf emotionaler und körperlicher Gesundheit, Schwangeren, Babies und Kindern sowie der Schmerztherapiebegleitung und dem Lerncoaching mit ätherischen Ölen.  

Aktuell arbeite ich offline und online in der Beratung und auch mit dem „Kraftort“ in Lennestadt zusammen, wo wir die jahrtausendealte Wissenschaft des Yoga mit der ebenso alten Tradition der Aromatherapie verbinden, mit dem Ziel länger gesund und achtsamer zu leben. 

Nimm dein Leben selbst in die Hand!

Trotz oder vielleicht gerade wegen meines Werdegangs als ausgebildete Pharmazeutin sage ich heute voller Überzeugung: 

„Die Natur ist unsere älteste Apotheke! Nutzen wir doch ihre natürlichen Lösungen, um chemiefreier und gesünder zu leben!“

Natürliche Lösungen können wunderbar als Ergänzung zur konventionellen medizinischen Behandlung Einsatz finden. 

Starten wir mit drei Fragen, die du einmal für dich selbst beantworten kannst: 

• Wie würdest du es finden, wenn du viele synthetische Produkte in deinem Alltag durch die Kraft der Natur ersetzen könntest?
• Was würdest du sagen, wenn du emotionale und körperliche Gesundheit in natürlichen Lösungen finden könntest?
• Wie würdest du dich wohl fühlen, wenn du mehr Wohlbefinden und Gesundheit in dein Leben lassen könntest?

Schaut man sich in seiner alltäglichen Umgebung einmal um, stellt man schnell fest, dass wir uns viel zu häufig Giftstoffen aussetzen, sei es im Straßenverkehr, beim Putzen oder Waschen, bei der lieben Nachbarin, die Duftkerzen über alles liebt, bei der Verwendung von Kosmetika, Parfüm oder Medikamenten. Diese Stoffe können nicht nur kurzfristiges Unwohlsein verursachen, sondern auch langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen.

„Früher habe ich selbst oft, ohne viel darüber nachzudenken, zu echten „Chemiebomben“ gegriffen, nach dem Motto: Hauptsache, es hilft und zwar schnell und einfach. Inzwischen mache ich, wann immer möglich, lieber einen großen Bogen um synthetische Produkte. Die Kraft der Natur scheint mir eine sehr viel bessere und gesündere Alternative zu sein.  

Aromatherapie mit ätherischen Ölen als „kleines Wundermittel“ 

„Ich habe für mich die Aromatherapie mit ätherischen Ölen entdeckt und lieben gelernt, denn diese „kleinen Wundermittel“ haben mein Leben grundlegend verändert. Sie helfen mir nicht nur dabei, mich gesünder und vitaler zu fühlen, sondern bieten mir auch emotionale Unterstützung in allen Lebenslagen und tragen langfristig zu meinem Wohlbefinden bei.“

Hier einige Fakten zur Aromatherapie: 

Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie, bietet uns physische und psychische Gesundheit durch ätherische Öle und findet in der Prophylaxe, der Therapiebegleitung und in der Krankenpflege ihren Einsatz. Schon vor über 5000 Jahren nutzte man in China, Ägypten und Indien die Kraft der ätherischen Öle zur Körperpflege, stellte aus Kräutern und Fetten Salben und Pasten her und während der Pestepidemie trugen Ärzte duftende, schützende Mischungen in ihren Masken. Heute ist die Anwendung von Düften aus unsrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ätherische Öle finden Verwendung bei Aromamassagen, als Parfüm, in der Therapiebegleitung oder auch zur Beduftung von Räumen, in denen wir leben und arbeiten. 

Hochkonzentrierte Extrakte aus der Natur 

Ätherische Öle sind hochpotente Essenzen, die aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln gewonnen werden. Sie enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, die für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt sind.

Neben einer körperlichen Wirkung auf Zellebene wecken Düfte Erinnerungen und lösen Emotionen in uns aus. Der Geruchssinn spielt hier eine entscheidende Rolle, da er direkt mit dem limbischen System im Gehirn verbunden ist, das für Emotionen, Erinnerungen und Verhalten verantwortlich ist. 

Jeder von uns kennt den Moment, einen Geruch wahrzunehmen und sich in Sekundenschnelle in einer Erinnerung zu einer anderen Zeit oder an einem anderen Ort wiederzufinden. Da tauchen Momente aus der Kindheit auf, Personen oder Orte, die unausausweichlich und oft unbewusst mit einem Duft verbunden sind. 

Der Duft von Zitronen und Orangen holt vielleicht die Erinnerung an einen wunderschönen Sommerurlaub hervor, der köstliche Duft nach frisch gebackenem Apfelkuchen erinnert an die Zeit mit Oma und Opa, ein Parfüm an die Umarmung eines lieben Menschen. 

„Ich wünsche mir, dass immer mehr Menschen zu einem chemiefreieren und gesünderen Leben finden, denn jeder verdient es, sich rundum wohl und gesund zu fühlen. Dabei helfe ich dir gern.“

Der erste Schritt ist meistens der Schwerste, doch wenn du einmal begonnen hast, natürliche Lösungen in dein Leben zu integrieren, wirst du den Unterschied spüren. 

Dein Körper und deine Seele werden es dir danken!

Kontaktiere mich gerne für eine individuelle Beratung und lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben einschlagen.

Ich berate dich persönlich und gerne auch Online per Zoom oder WhatsApp, um mit dir über die Wirkung der Öle auf Zellebene zu sprechen und eine individuelle Lösung für dich zu finden. 

Regelmäßig triffst du mich auch im „Kraftort“ in Lennestadt. 

Ich freu mich auf dich! 

Deine Katja