Das Wort Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Rückzug“. Es geht darum, sich bewusst aus dem gewohnten Umfeld herauszunehmen, sich von Alltagsstress und Reizüberflutung zu lösen und einen Ort der Ruhe und Reflexion zu finden.
Entdecken Sie die Gesundheitswelt im Kreis Olpe – Ihr Schlüssel zu umfassendem Wissen für ein erfülltes Leben.
Gründerin Anika Joswiak, langjährige Therapeutin aus dem Sauerland, lädt Sie ein, Ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Mit ganzheitlichen Ansätzen, transparenter Zusammenarbeit und fundierten Informationen bietet die Gesundheitswelt Menschen aus dem Kreis Olpe Antworten auf Fragen zu Therapien, Ernährung, Bewegung und mehr. Egal ob gesund oder betroffen – hier finden Sie Inspirationen, um Ihre Gesundheit zu fördern und das Beste aus Ihrem Leben zu machen.
Willkommen in der Gesundheitswelt – lokal verwurzelt, nah und engagiert für Ihre Gesundheit.
Hilfe, die Lebensmitte ist da!
Besonders in der Lebensmitte, die für viele irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, treten diese Herausforderungen verstärkt auf. Kinder werden erwachsen und gehen ihren eigenen Weg, Beziehungen verändern sich, die berufliche Erfüllung steht auf dem Prüfstand – und oft meldet sich auch der Körper mit neuen Bedürfnissen.
„Wie geht es dir?“ – Das Geheimnis erfolgreicher (Physio)therapie liegt in deiner Antwort.
Hast du dich je gefragt, warum dein Physiotherapeut dich nach deinem Befinden fragt? Die Antwort könnte dich überraschen. Es geht...
Handtherapie – Ihre Hände wieder in Bewegung bringen
Die Handtherapie ist ein Teilgebiet der Ergotherapie und befasst sich mit der gezielten Rehabilitation der oberen Extremität
Frühlingszeit = Fastenzeit
Für mich ist das Basenfasten ein sanfter Weg, um wieder in meine Balance zu kommen - körperlich und auch mental!
BURNOUT – HIGHPERFORMER ODER PFLEGEFALL?
Sie alle leisten mehr, als sie im Stande sind an neuer Energie zu generieren. Eine täglich negative Energiebilanz belastet Organismus und unseren mentalen Zustand über das erträgliche Maß. Wir sind zwar Meister der Leistung, das Nachtanken haben wir jedoch bislang nicht gelernt.
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