Ein Trauma entsteht, wenn ein Mensch in einer Situation tiefer Hilflosigkeit, Angst oder Überforderung keine Möglichkeit hatte, das Geschehen zu verarbeiten.
Entdecken Sie die Gesundheitswelt im Kreis Olpe – Ihr Schlüssel zu umfassendem Wissen für ein erfülltes Leben.
Gründerin Anika Joswiak, langjährige Therapeutin aus dem Sauerland, lädt Sie ein, Ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Mit ganzheitlichen Ansätzen, transparenter Zusammenarbeit und fundierten Informationen bietet die Gesundheitswelt Menschen aus dem Kreis Olpe Antworten auf Fragen zu Therapien, Ernährung, Bewegung und mehr. Egal ob gesund oder betroffen – hier finden Sie Inspirationen, um Ihre Gesundheit zu fördern und das Beste aus Ihrem Leben zu machen.
Willkommen in der Gesundheitswelt – lokal verwurzelt, nah und engagiert für Ihre Gesundheit.
Stress lass nach – was mache ich bei Lebenskrisen?
Ganzheitlich gesehen ist Stress mehr als ein chemisches Feuerwerk. Er ist gespeicherte Erfahrung. Jede nicht verarbeitete Situation hinterlässt Spuren in unseren Zellen.
Prä- und Postnatal-Yoga – Begleitung für Mütter vor und nach der Geburt
Prä- und Postnatal-Yoga ist weit mehr als sanfte Bewegung – es ist eine gezielte Form des Yoga, die auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren und Müttern nach der Geburt abgestimmt ist.
Gesundheit in der Lebensmitte – Impulse, die nicht im Standardratgeber stehen
Die Jahre zwischen 45 und 60 sind eine besondere Phase. Sie bringen
Veränderungen mit sich – körperlich, emotional, sozial – und eröffnen gleichzeitig neue Möglichkeiten.
Neurologische Erkrankung – und jetzt? Wie Ergotherapie im Alltag zurück ins Leben hilft
Wenn das Zähneputzen zur Geduldsprobe wird. Wenn das Kochen zur Stolperfalle wird. Wenn Termine, Telefonate oder Hobbys zu viel werden. Dann ist Ergotherapie mehr als nur eine Behandlung – sie ist Wegbegleiterin.
Trauer und mentale Gesundheit: Warum Abschiedsrituale wichtiger sind, als wir denken
Wenn wir einen Verlust erleiden, trauern wir nicht nur um einen Menschen – wir trauern auch um gemeinsame Erlebnisse, Routinen, Zukunftspläne und um ein Stück unserer eigenen Identität.
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