Bogenschießen ist ein klassischer Individualsport, der hilft, die Konzentration zu stärken, die richtige Technik zu verinnerlichen und gleichzeitig den Kopf freizubekommen.
Schlagwort: Gruppensport
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Die Kraft der Gruppe: Warum gemeinsames Training mehr als nur körperliche Fitness fördert
Die Teilnahme an einer sportlichen Gemeinschaft hat eine positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.