Die Teilnahme an einer sportlichen Gemeinschaft hat eine positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
Kategorie: Vereine
Beitrag
Zumba® Das Tanz-Workout
Zumba ist ein Tanz Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu (meist) lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird bei Zumba mit viel Freude und Spaß der ganze Körper trainiert!
Beitrag
Skisport mit oder gerade wegen einer Behinderung
Mit diesem Blog-Eintrag möchte ich euch ermutigen, diesen genialen Sport zu erlernen. Beim Skifahren entwickelt ihr nicht nur eure körperlichen Fähigkeiten weiter, sondern könnt auch euer Selbstvertrauen stärken und neue Freundschaften knüpfen.