Bogenschießen ist ein klassischer Individualsport, der hilft, die Konzentration zu stärken, die richtige Technik zu verinnerlichen und gleichzeitig den Kopf freizubekommen.
Kategorie: Vereine
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Die Kraft der Gruppe: Warum gemeinsames Training mehr als nur körperliche Fitness fördert
Die Teilnahme an einer sportlichen Gemeinschaft hat eine positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
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Zumba® Das Tanz-Workout
Zumba ist ein Tanz Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu (meist) lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird bei Zumba mit viel Freude und Spaß der ganze Körper trainiert!
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Skisport mit oder gerade wegen einer Behinderung
Mit diesem Blog-Eintrag möchte ich euch ermutigen, diesen genialen Sport zu erlernen. Beim Skifahren entwickelt ihr nicht nur eure körperlichen Fähigkeiten weiter, sondern könnt auch euer Selbstvertrauen stärken und neue Freundschaften knüpfen.