„Fitnessstudios leisten mit ihrer Dienstleistung einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung der Menschen in unserer Gesellschaft. Mit dieser Auszeichnung wertschätzen wir das Engagement von Manuel Eberts und dem gesamten Team der Fitnessgrube.“
Kategorie: Experten
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Warum ein Retreat dein Leben verändern kann – Die Magie der Auszeit für Körper und Geist
Das Wort Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Rückzug“. Es geht darum, sich bewusst aus dem gewohnten Umfeld herauszunehmen, sich von Alltagsstress und Reizüberflutung zu lösen und einen Ort der Ruhe und Reflexion zu finden.
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Hilfe, die Lebensmitte ist da!
Besonders in der Lebensmitte, die für viele irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, treten diese Herausforderungen verstärkt auf. Kinder werden erwachsen und gehen ihren eigenen Weg, Beziehungen verändern sich, die berufliche Erfüllung steht auf dem Prüfstand – und oft meldet sich auch der Körper mit neuen Bedürfnissen.
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„Wie geht es dir?“ – Das Geheimnis erfolgreicher (Physio)therapie liegt in deiner Antwort.
Hast du dich je gefragt, warum dein Physiotherapeut dich nach deinem Befinden fragt? Die Antwort könnte dich überraschen. Es geht um weit mehr als nur Höflichkeit – es ist der Schlüssel zu einer bahnbrechenden Verbesserung deiner Behandlung. Die Macht deiner Antwort Stell dir vor, deine Worte könnten deine Therapie grundlegend verändern. Genau das geschieht, wenn...
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BURNOUT – HIGHPERFORMER ODER PFLEGEFALL?
Sie alle leisten mehr, als sie im Stande sind an neuer Energie zu generieren. Eine täglich negative Energiebilanz belastet Organismus und unseren mentalen Zustand über das erträgliche Maß. Wir sind zwar Meister der Leistung, das Nachtanken haben wir jedoch bislang nicht gelernt.
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Kleine Bakterien groß im Kommen – Darmgesunde Ernährung
Eine vielfältig besiedelte Darmmikrobiota (Diversität) sorgt für Stabilität und Gesundheit. Sie beeinflusst das Risiko für die Entstehung von Darmerkrankungen, Stoffwechselkrankheiten und evtl. sogar psychischen Störungen.
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Die Wichtigkeit von persönlichen Kontakt in der Gesundheitsbranche
Die Gesundheitsbranche steht vor einer großen Herausforderung, nämlich der Balance zwischen technologischem Fortschritt und menschlicher Fürsorge.
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Macht Mobbing unsere Kinder krank?
Was löst Mobbing bei den betroffenen Kindern und Jugendlichen aus?
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Stopp! Schluss mit Chemie, her mit natürlichen Lösungen!
„Ich habe für mich die Aromatherapie mit ätherischen Ölen entdeckt und lieben gelernt, denn diese „kleinen Wundermittel“ haben mein Leben grundlegend verändert."
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JaSt Praxis Für Physiotherapie
Schmerzen: Wo liegt der Ursprung?
Schmerzen begegnen uns Menschen fast täglich und wird als unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis aufgefasst, dass mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebsschädigung verknüpft ist. Jedoch vergessen wir oft: Schmerz hat eine sehr wichtige Warnfunktion und zeigt uns somit, dass etwas nicht stimmt.