Das Wort Retreat stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Rückzug“. Es geht darum, sich bewusst aus dem gewohnten Umfeld herauszunehmen, sich von Alltagsstress und Reizüberflutung zu lösen und einen Ort der Ruhe und Reflexion zu finden.
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Hilfe, die Lebensmitte ist da!
Besonders in der Lebensmitte, die für viele irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, treten diese Herausforderungen verstärkt auf. Kinder werden erwachsen und gehen ihren eigenen Weg, Beziehungen verändern sich, die berufliche Erfüllung steht auf dem Prüfstand – und oft meldet sich auch der Körper mit neuen Bedürfnissen.
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„Wie geht es dir?“ – Das Geheimnis erfolgreicher (Physio)therapie liegt in deiner Antwort.
Hast du dich je gefragt, warum dein Physiotherapeut dich nach deinem Befinden fragt? Die Antwort könnte dich überraschen. Es geht um weit mehr als nur Höflichkeit – es ist der Schlüssel zu einer bahnbrechenden Verbesserung deiner Behandlung. Die Macht deiner Antwort Stell dir vor, deine Worte könnten deine Therapie grundlegend verändern. Genau das geschieht, wenn...
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Handtherapie – Ihre Hände wieder in Bewegung bringen
Die Handtherapie ist ein Teilgebiet der Ergotherapie und befasst sich mit der gezielten Rehabilitation der oberen Extremität
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Frühlingszeit = Fastenzeit
Für mich ist das Basenfasten ein sanfter Weg, um wieder in meine Balance zu kommen - körperlich und auch mental!
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BURNOUT – HIGHPERFORMER ODER PFLEGEFALL?
Sie alle leisten mehr, als sie im Stande sind an neuer Energie zu generieren. Eine täglich negative Energiebilanz belastet Organismus und unseren mentalen Zustand über das erträgliche Maß. Wir sind zwar Meister der Leistung, das Nachtanken haben wir jedoch bislang nicht gelernt.
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Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern im Grundschulalter – Warum sie so wichtig ist und wie sie gefördert werden kann
Die Persönlichkeitsentwicklung im Grundschulalter ist nicht nur eine Investition in die Zukunft des Kindes, sondern auch ein Beitrag zu einer empathischen und resilienten Gesellschaft.
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Tiergestützte Intervention: Wie Tiere uns helfen, gesund zu bleiben
Oft wird in der tiergestützten Intervention besonders auf Hunde gesetzt, deren Wirkung und Können durch zahlreiche Studien gut belegt sind. Doch auch andere Tiere, wie Schafe oder Hühner können wertvolle Aufgaben übernehmen.
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Die Quelle der Gesundheit: Wasser
Wasser ist die Quelle des Lebens. Es ist nicht nur eine essenzielle Komponente unseres Körpers, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
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Was haben die eigenen Stärken mit Gesundheit zu tun?
Unsere Stärken helfen uns, gestärkt und voller Selbstbewusstsein durch den Tag zu gehen und in herausfordernden Zeiten, wie z.B. Krankheit, nicht den Mut und die Zuversicht zu verlieren.