Gesundheit beginnt, bevor Schmerzen entstehen: Präventionskurse helfen, Körper und Geist in Balance zu halten, stärken das Bewusstsein für Bewegung und Entspannung – und fördern langfristig Wohlbefinden und Lebensqualität.
Schlagwort: selbstfürsorge
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Gesundheit in der Lebensmitte – Impulse, die nicht im Standardratgeber stehen
Die Jahre zwischen 45 und 60 sind eine besondere Phase. Sie bringen
Veränderungen mit sich – körperlich, emotional, sozial – und eröffnen gleichzeitig neue Möglichkeiten.
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Stopp! Schluss mit Chemie, her mit natürlichen Lösungen!
„Ich habe für mich die Aromatherapie mit ätherischen Ölen entdeckt und lieben gelernt, denn diese „kleinen Wundermittel“ haben mein Leben grundlegend verändert."