Zumba ist ein Tanz Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu (meist) lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird bei Zumba mit viel Freude und Spaß der ganze Körper trainiert!
Schlagwort: Spaß
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Kids Yoga
Warum ist Kinder-Yoga für mich so wichtig? Ich bin Ergotherapeutin und das schon seit über 11 Jahren, und das mit großer Leidenschaft. Im Bereich der Pädiatrie (Kinderheilkunde) habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und betrachte dies als mein Hauptgebiet in der Ergotherapie. In den vergangenen Jahren durfte ich viele Kinder und ihre Familien begleiten. Es ist...