Wenn wir einen Verlust erleiden, trauern wir nicht nur um einen Menschen – wir trauern auch um gemeinsame Erlebnisse, Routinen, Zukunftspläne und um ein Stück unserer eigenen Identität.
Mental
Hilfe, die Lebensmitte ist da!
Besonders in der Lebensmitte, die für viele irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, treten diese Herausforderungen verstärkt auf. Kinder werden erwachsen und gehen ihren eigenen Weg, Beziehungen verändern sich, die berufliche Erfüllung steht auf dem Prüfstand – und oft meldet sich auch der Körper mit neuen Bedürfnissen.
BURNOUT – HIGHPERFORMER ODER PFLEGEFALL?
Sie alle leisten mehr, als sie im Stande sind an neuer Energie zu generieren. Eine täglich negative Energiebilanz belastet Organismus und unseren mentalen Zustand über das erträgliche Maß. Wir sind zwar Meister der Leistung, das Nachtanken haben wir jedoch bislang nicht gelernt.
Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern im Grundschulalter – Warum sie so wichtig ist und wie sie gefördert werden kann
Die Persönlichkeitsentwicklung im Grundschulalter ist nicht nur eine Investition in die Zukunft des Kindes, sondern auch ein Beitrag zu einer empathischen und resilienten Gesellschaft.
Was haben die eigenen Stärken mit Gesundheit zu tun?
Unsere Stärken helfen uns, gestärkt und voller Selbstbewusstsein durch den Tag zu gehen und in herausfordernden Zeiten, wie z.B. Krankheit, nicht den Mut und die Zuversicht zu verlieren.
Stopp! Schluss mit Chemie, her mit natürlichen Lösungen!
„Ich habe für mich die Aromatherapie mit ätherischen Ölen entdeckt und lieben gelernt, denn diese „kleinen Wundermittel“ haben mein Leben grundlegend verändert."
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Zumba® Das Tanz-Workout
Zumba ist ein Tanz Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu (meist) lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird bei Zumba mit viel Freude und Spaß der ganze Körper trainiert!
Kids Yoga
Warum ist Kinder-Yoga für mich so wichtig? Ich bin Ergotherapeutin und das schon seit über 11 Jahren, und das mit...
Selbsthilfe ist mehr als nur ein Stuhlkreis – Die DRK Selbsthilfe-Kontaktstelle des Kreis Olpe stellt sich vor
Die Diagnose einer lebensbedrohlichen oder chronischen Erkrankung, die Veränderung der eigenen Lebenssituation oder der Schicksalsschlag eines nahen Angehörigen – viele Dinge können uns aus der Bahn werfen.
Growth Mindset bei Kindern: Warum Scheitern der Schlüssel zum Erfolg ist
Ein Growth Mindset bei Kindern hat viele Vorteile. Es hilft ihnen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Fähigkeiten zu erweitern. Sie sind bereit, neue Herausforderungen anzunehmen und sich weiterzuentwickeln.
Naturheilpraxis Heike Heidrich
Ein Beitrag über die Bioresonanz nach P. Schmidt, der Wirbelsäulenmassage nach R. Breuss und Kinesiologie - "Die Lehre von der Bewegung".
REGENERATION ODER REHABILITATION – Was ist dir lieber?
Viele von uns sind Meister der Leistung, das Nachtanken haben wir leider nicht gelernt und damit ist es nur eine Frage der Zeit, bis unser Organismus an seine Grenzen kommt.